Systemische Gruppenaufstellungen · München

EntWicklung beginnt dort, wo sich ein Faden löst.

Wir stellen sichtbar, was im Alltag unsichtbar bleibt – für private und berufliche Themen. Vier erfahrene Aufsteller:innen, ein Raum, alle 14 Tage.

Aufgewickelter Faden als Sinnbild für Entwicklung
Die Methode

Was eine Aufstellung ist – und was sie bewirkt

Was ist eine Aufstellung?

Eine Aufstellung macht sichtbar, was im Alltag oft unsichtbar bleibt: die unbewussten Kräfte, Bindungen und Muster, die unser Denken, Fühlen und Handeln lenken – ob in der Familie, in einer Beziehung oder im Unternehmen. Dafür stellt eine Teilnehmerin oder ein Teilnehmer eine Frage in den Raum. Andere Anwesende übernehmen als Stellvertreter Rollen aus diesem System – zum Beispiel Familienmitglieder, eine Position im Unternehmen oder ein inneres Gefühl. Durch den Prozess des Aufstellens zeigt sich ein Bild im Raum – damit wird sichtbar, was bisher im Verborgenen wirkte und jetzt gelöst werden kann.

Wie wirkt sie?

Viele Themen, mit denen wir ringen, lassen sich mit reinem Nachdenken kaum lösen – weil sie tiefer sitzen. Eine Aufstellung arbeitet auf einer anderen Ebene: über Raum, Positionen und Beziehungen zwischen den Stellvertretern. Was dabei entsteht, überrascht oft – und bringt in wenigen Minuten Klarheit, anstatt sich im Gedankenknäuel zu verwickeln. Teilnehmende berichten häufig von spürbarer Erleichterung, neuen Sichtweisen und Lösungen, auf die sie zuvor nicht gekommen sind. Mit diesen Erkenntnissen durch eine Aufstellung können Veränderungen und Entscheidungen leichter fallen.

Termine & Ablauf

Alle 14 Tage ein neuer Abend

Termine

Do, 17.09.2026Erster Termin
Do, 01.10.2026
Do, 15.10.2026
Do, 29.10.2026
Do, 12.11.2026
Do, 26.11.2026
Do, 10.12.2026Letzter Termin 2026

Ablauf

Beginn
19:00 Uhr
Ende
ca. 22 – 22:30 Uhr

Ort

Adresse
Freiraum – Zentrum für Seminare & Coaching, Saarstraße 5, 80797 München

Teilnahme

Beobachtung / Stellvertretung20 €
Eigene Aufstellung180 €

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Wer wir sind

Vier Perspektiven, ein Raum

Wir kommen aus derselben Ausbildung bei Dr. Holm von Egidy und teilen einen unternehmerischen Hintergrund – alle vier sind selbst Unternehmer:innen. Gemeinsam haben wir uns zum Ziel gesetzt, Aufstellungsarbeit sichtbarer zu machen: für private und berufliche Themen ebenso wie für Fragen, die speziell Unternehmer:innen beschäftigen. Die Leitung der Abende wechselt reihum zwischen uns vieren.

Cristina Mühle

Cristina Mühle

Cristina hat mit SOFTCLOX ein eigenes Schuhlabel aufgebaut – gegründet fast zeitgleich mit der Geburt ihrer Tochter, mit viel Bauchgefühl und langem Atem im umkämpften Handel. Der Weg zur Aufstellungsarbeit begann, als sie erkannte, dass sie Muster aus ihrer eigenen Kindheit unbewusst weitergab.

cristina-aufstellungen.de
Detlef Kuschka

Detlef Kuschka

Detlef war viele Jahre Chefredakteur und stellvertretender Programmdirektor bei Antenne Bayern und kennt Kommunikation von allen Seiten. Heute begleitet er als Business Trainer und Personal Coach Menschen bei ihren Lebensfragen und unterstützt Führungskräfte und Teams bei Veränderungsprozessen.

kuschka-training-coaching.de
Gritta Venus

Gritta Venus

Gritta ist Trainerin für Kommunikation und Leadership, systemische Beraterin und Coach und lehrt als Dozentin an verschiedenen Bildungseinrichtungen. Mit ihrem Hintergrund in Pädagogik und Didaktik hat sie ein besonders Gespür dafür, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, und Entwicklung aktiv zu begleiten.

stilundsicher.com

Viktoria Hell

Viktoria Hell

Viktoria hat als Mitgründerin und Geschäftsführerin das Beratungsunternehmen Transform8 aufgebaut, spezialisiert auf Business Intelligence und digitale Transformation. Aus dieser unternehmerischen Praxis bringt sie ein feines Gespür für Entscheidungsprozesse und Führungsdynamiken mit.

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Aus der Praxis

Typische Themen unserer Teilnehmenden

Anonymisiert und exemplarisch – jede Aufstellung ist individuell.

Privat

Mutter-Tochter-Dynamik

Eine Teilnehmerin spürte, wie sie im Umgang mit der eigenen Tochter unbewusst Verhaltensweisen ihrer eigenen Mutter wiederholte. Die Aufstellung machte sichtbar, woher dieses Muster stammte, und schuf Raum für einen bewussteren Weg.

Privat

Wiederkehrende Beziehungsmuster

Eine Teilnehmerin erlebte in mehreren Partnerschaften das gleiche Muster von Nähe und Rückzug. In der Aufstellung wurde ein altes familiäres Thema erkennbar, das bislang unbemerkt mitgewirkt hatte.

Geschäftlich

Berufliche Neuorientierung

Eine Teilnehmerin stand vor der Entscheidung, ihre Festanstellung nach 15 Jahren aufzugeben. In der Aufstellung wurde sichtbar, welche Erwartungen aus der Familie sie bislang unbewusst erfüllt hatte – und was sie selbst eigentlich wollte.

Geschäftlich

Führung & Teamkonflikt

Eine Führungskraft erlebte immer wieder Reibung mit einem bestimmten Teammitglied. Die Aufstellung brachte eine unausgesprochene Rollenverteilung ans Licht, die im Alltag zuvor nicht sichtbar war.

Privat

Grenzen ziehen

Ein Teilnehmer hatte das Gefühl, dass er noch immer von den Erziehungsmethoden und Glaubenssätzen seines Vaters beeinflusst wird. Die Aufstellung half ihm, sich bewusst davon abzugrenzen.

Privat

Trennung, Verlust, Abschied

Eine Teilnehmerin konnte auch Jahre nach einer Trennung nicht mit der alten Beziehung abschließen, obwohl alle formalen Schritte längst vollzogen waren. Die Aufstellung gab Hinweise darauf, wo die Ursachen liegen.

Privat Geschäftlich

Geld und Erfolg

Ein Teilnehmer berichtete, dass es ihm schwerfällt, erfolgreich zu sein und angemessen Geld zu verdienen. In der Aufstellung zeigten sich alte Muster aus der Vergangenheit, die eine unbewusste Hemmschwelle darstellten.

Privat Geschäftlich

Entscheidungen treffen

Eine Teilnehmerin wusste nicht, wie sie sich entscheiden soll: für die neue Stadt und den neuen Job oder für den Verbleib in der bisherigen Firma – ein klassisches Dilemma. Die Aufstellung zeigte der Klientin, wie eine Entscheidung für sie aussehen könnte.

Fragen & Antworten

Bevor du dabei bist

Muss ich selbst aufstellen oder kann ich auch nur zuschauen?

Beides ist möglich. Als Stellvertreter oder Beobachter erlebst du die Aufstellung anderer mit – oft ist das genauso bewegend wie eine eigene Aufstellung, und ein guter erster Schritt, wenn dir das Format neu ist.

Muss ich vorher erzählen, worum es bei mir geht?

Am Aufstellungsabend findet immer ein Vorgespräch zwischen Aufsteller:in und Klient:in statt. Damit klar ist, mit welchem Thema genau sich die Aufstellung beschäftigen soll.

Ist das auch für Unternehmensthemen geeignet oder nur für private Fragen?

Beides. Wir haben beide Bereiche in unserer Praxis regelmäßig – von Familienthemen bis zu Führungs- und Teamfragen im Unternehmen.

Wie viele Menschen nehmen an einem Abend teil?

Die Gruppengröße kann variieren; in der Regel nehmen maximal 20 Personen teil.

Muss ich Erfahrung mit Aufstellungen haben?

Nein, musst du nicht. In unseren Gruppen haben manche Teilnehmenden Erfahrung mit Aufstellungen und manche erleben bei uns ihre erste Aufstellung.

Was soll ich mitbringen?

Nur dich selbst und gegebenenfalls dein Anliegen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.